健康

体調や生活習慣でニキビができる箇所は異なってきます。 そのため、それぞれの部位に合わせたニキビケアが必要となってきます。 そこで今回は、部位ごとにできるニキビの原因やケア方法を紹介したいと思います。 ...

こんにちは、なおです🤗 最近寒くなってきましたね。 寒くなってくると、より一層お肌のケアが大切になってきます。 もちろん日々のスキンケアで身体の外側からケアすることも大切ですが、身体の ...

こんにちは、なおです☺️ 最近、寒くなってきましたね。 寒くなると欠かせないのは”お風呂”ですよね。 発汗はデトックスに欠かせないものの１つです。 汗は体の中の老廃物を排出 ...

「化粧品は高いから頻繁に買えない」「気軽にスキンケアしたい」と悩んでいる方はいませんか。 化粧品には強い成分が含まれていることも多いので、長く使い続けることにより肌に負担がかかってしまうこともあります ...

こんにちは。なおです🤗 コロナ期間で全く家を出ないという方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな方達に向けて「運動」の重要性を紹介していきたいと思います。 正直、これはどの世代の方 ...